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머리카락 굵어지는 방법
현대인들의 최대의 고민거리 중 하나가 탈모 인데요, 평소에 관리를 좀 잘해주면 탈모증상을 완화시킬 수 있습니다. 오늘은 머리카락 굵어지는 방법 에 대해 이야기 해보도록 하겠습니다. 아래를 참고하세요~
사람마다 머릿결의 두께에는 차이가 있는데 꾸준히 관리를 한다면 더이상 가늘어지는 머리카락을 막을 수 있고 더불어 건강한 모발을 가질 수 있게 된다고 합니다.
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머리카락의 주성분은 케리틴이라는 단백질로 이루어져 있는데요, 단백질이 많이 들어간 콩, 두부, 육류 등을 적당히 섭취를 하면 큰 도움이 된다고 합니다. 또 린스의 사용을 줄여주는 것도 좋은데요, 왜냐하면 린스의 성분에는 머리카락을 코팅하는 성분이 들어있기 때문에 깨끗히 씻어내지 않을 경우 비듬이 생기거나 탈모로 이어질 수 있다고 합니다.
샴푸를 단독으로만 사용하고 린스는 일주일에 2~3번적도 사용하면 좋은 머릿결을 가질 수 있을 것입니다.
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머리카락이 젖어 있을 때 모발이 약한 상태인데 빗질을 하는 경우가 많은데요, 모발이 약해져 있는 상태에서 빗질을 하게 되면 모발손상이 있을 수 있기 때문에 머리카락이 완전히 마른 후에 빗질을 하는 것이 좋습니다. 헤어드라이기를 사용하실때에는 머리카락이 아닌 두피부터 말려 주시는게 좋습니다.
여성분들의 경우에는 고데기를 많이 사용을 하시는데 고데기는 머리카락을 상하게 하는 주원인이라고도 볼 수 있습니다. 특히 고데기를 모리카락이 마르지도 않은 채 사용하면 타는소리와 함께 모발이 상하는데요, 되도록이면 사용을 하지 마시고 꼭 사용을 하셔야 하신다면 머리카락을 완전히 말린 후 사용하시길 바랍니다.
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머리카락 굵어지는 방법 으로는 두피에 자극을 주는 것 인데요, 브러시로 두피를 살살 두드려 주면 두피가 자극이 되어 혈액순환이 촉진이되고 빗 으로 빗는 것 보다 브러시를 사용하시면 정전기도 적게 일어나기 때문에 좋습니다.
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머리카락 굵어지는 방법 으로 또 하나는 모발에 영양을 주는 음식을 먹는 것인데요, 머리카락에 필요한 영양소를 공급하거나, 두피의 혈액순환에 도움이 되는 음식들(해조류, 콩류, 계란, 녹차)을 평소에 꾸준하게 섭취를 해주시면 됩니다.
머리카락 굵어지는 방법 으로는 습관적으로 두피마사지를 해 주는 것인데요, 두피 혈액순환에 직접적인 도움을 줄 수 있는 방법이 바로 두피마사지 입니다. 평소 손톱이 아닌 손끝으로 머리를 가볍게 두드려 주면, 두피의 혈액순환이 좋아져 머리카락을 굵어지게 할 수 있습니다. 여기까지 머리카락 굵어지는 방법 에 대해 알아보았습니다. 감사합니다.